Ergenler Sigaraya Karşı Nasıl Korunabilir?
Posted on 26. Ara, 2008 by admin in ERGENLİK
Ergenler sigara içmeye özgüvenlerinde sözde artış sağladığı, kendilerini daha büyük ve önemli hissettikleri, streslerini azalttığı gibi gerekçelerle ve arkadaş ikramıyla başlarlar. Ergenlik döneminde sigarayla tanışma genellikle erken ve orta ergenlik gelişme döneminde söz konusudur. Evlerinde sigara içilen çocuklarda sigaraya başlama oranı daha fazladır. Gelir düzeyi düşük aile çocuklarında sigaraya başlama daha fazla olmaktadır. Sigara içenlerde, diğer bağımlılık yapan maddeleri kullanma oranı 15 misli daha fazladır.
Sigara reklamlarının, ergenlerin sigaraya başlamasındaki rolü büyüktür. Durumun ciddiyetinin anlaşılması ile artık reklamlardan büyük ölçüde vazgeçilmiş ve sigara paketlerinin üzerine “sigara sağlığa zararlıdır” ibaresi konulmuştur.
Sigaranın hem doğrudan içicilerde hem de pasif içicilerde—sigara içilen ortamı paylaşanlarda—sağlığa olumsuz etkileri vardır. Sigara dumanındaki nikotin en fazla kalp ve damar sistemine zarar verir, kalp hızının artmasına, tansiyonun yükselmesine, miyokard enfarktüsüne ve felçlere yol açar. Ağızda kötü koku, dişlerde sararma, öksürük, çarpıntı, solunum kapasitesinin azalması, kan basıncının azalması, kalp hastaları ve de en önemlisi akciğer kanseri riski, sigaranın sağlık üzerindeki olumsuz etkilerinden bazılarıdır. Sigara, akciğer kanserinin en önemli nedenidir ve sigara içenlerde, sigara içmeyenlere göre 12 kat fazla görülmektedir. Ayrıca sigara diğer kanser türlerinde de artışa neden olmaktadır. Kişi sigaraya ne kadar erken başlarsa ve de ne kadar çok sigara içerse kansere yakalanma riski o kadar fazladır.
Ergenlerin sigara içmemelerini sağlamakta hem aile, hem okul, hem de topluma önemli görevler düşmektedir:
- Evde ergenlerin yanında sigara içilmemelidir
- Çocuklar sigara satın almaya gönderilmemelidir
- Çocuklara sigara satışı yapılmamalıdır
- Sigara reklamı kesinlikle yapılmamalıdır
- Okulda, öğrenciler sigaranın zararları konusunda bilgilendirilmeli, sigara karşıtı aktiviteler düzenlenmeli, öğrencilerin bunlara katılımı özendirilmelidir
- Ergenlerin katıldıkları toplantılarda, sigara içilmesi önlenmelidir.
Leave a reply