B1 Vitamini

0

Sinir sistemimizi koruyor ve kan dolaşımımızı düzenliyor.

Eksikliğinde;

  • Yorgunluk,
  • Sindirim sisteminde bozukluk,
  • Sinir sisteminde bozukluk,
  • Dolaşım sisteminde bozukluk,
  • Ritim bozuklukları ve kalp yetmezlikleri görülebilir.

B1 Vitamini Nelerde Bulunur?

  • Peynir,
  • Yumurta,
  • Balık,
  • Tahıllar.

 

Eklemek İstedikleriniz

İlgili Başlıklar