Sinir sistemimizi koruyor ve kan dolaşımımızı düzenliyor.
Eksikliğinde;
- Yorgunluk,
- Sindirim sisteminde bozukluk,
- Sinir sisteminde bozukluk,
- Dolaşım sisteminde bozukluk,
- Ritim bozuklukları ve kalp yetmezlikleri görülebilir.
B1 Vitamini Nelerde Bulunur?
- Peynir,
- Yumurta,
- Balık,
- Tahıllar.
Eklemek İstedikleriniz